おっぱいを大きくする方法をはじめ、胸・おっぱいを大きくするクリームやブラ、サプリメントをご紹介しています。おっぱいを大きくするツボ・マッサージ、筋トレ、食べ物・飲み物・食事などバストアップのお役立ち情報が満載です。

妊娠中、胸が大きくなる時期はいつからいつまでなのでしょうか?

 
この記事を書いている人 - WRITER -

待望の赤ちゃんがお腹に宿ることは、とても嬉しいことですよね。

しかし、妊娠をきっかけに女性の身体には様々な変化が起こります。

妊婦になると女性ホルモンが大量に分泌されるようになり、おっぱいが大きくなるのです。

では、妊娠すると胸が大きくなる時期はいつから、いつまでなのでしょうか?

そこで今回は、妊娠するとなぜ胸が大きくなるのか?

また、大きくなる時期はいつからいつまでなのかについてご紹介していきたいと思います。

ぜひ、最後までご覧になってくださいね。

妊娠中、胸が大きくなる時期はいつからいつまで?

いつから?

いつまで,大きくなる時期,妊娠,胸妊婦になるとおっぱいはいつから大きくなるのでしょうか?

胸が大きくなる時期は、妊娠初期から徐々にバストが大きくなり、出産直後にピークを迎えます

これは妊娠をきっかけに、女性ホルモンの分泌が増えるからだと考えられています。

妊娠中期である5ヶ月ごろになるとブラジャーのサイズが1カップ大きくなり、出産するまでにさらにもう1カップ大きくなる方が多いそうですよ。

しかし、バストサイズがどれだけ変わるかは個人差によるものですので、妊娠前と比べてサイズが変わらない方もいらっしゃいます・

いつまで?

出産後、女性ホルモンはさらに分泌され、赤ちゃんのための母乳をたくさん生成します。

すると発達した乳腺を守るために、周りの脂肪も増えるので、さらにバストアップするんですよ。

しかし、母乳育児の場合、断乳または卒乳をすると、胸がしぼんでしまう方がほとんどです。

母乳を生成するために大きくなったおっぱいは、断乳または卒乳でその役割を終えると、乳腺葉は小さくなり、周りの脂肪も小さくなります。

そのため、妊娠して胸が大きくなる時期がいつまでかというと、断乳または卒乳まで、ということになります。

大きなおっぱいを維持したい!

いつまで,大きくなる時期,妊娠,胸妊娠が原因で胸が大きくなる時期は妊娠初期〜断乳・卒乳後までですが、いつからいつまでと言わず、出来ればずっと大きなバストを維持したいですよね。

そのためには妊婦や育児中でも出来ることはあるのでしょうか?

胸筋を鍛えておっぱいをしっかり支える

妊娠により大きくなったおっぱいを支えるには、胸筋を鍛えることが必要不可欠です。

せっかく大きなバストになったとしても、それを支える筋肉がなければ、垂れてしまうので、美しいおっぱいだとは言えないのです。

胸筋を鍛えるのに効果的な筋トレは、肩甲骨回しリンパエクササイズ合掌ポーズなどです。

参考動画→

他にも膝付き腕立て伏せなどが胸筋を鍛えるために効果的な筋トレだと言えます。

参考動画→

どれも1日や2日エクササイズをしただけで効果が出るものではありません。

毎日10分でもいいので続けることが、大きなおっぱいを維持するために必要なことだと言えます。

ナイトブラで寝ている間も綺麗なバストをキープ

いつまで,大きくなる時期,妊娠,胸眠るときはノーブラだという方は多いのではないでしょうか?

特に夜間授乳をしているときは、すぐに授乳が出来るように下着をつけないという方がほとんどだと思います。

しかし、授乳が終わったら、寝ている間はナイトブラを着用して、綺麗な胸を作り上げませんか?

私たちが就寝しているとき、ノーブラで眠ってしまうと胸の脂肪は脇や背中、お腹に流れてしまい、本来の大きさよりも小さくなってしまいます。

また、形も崩れてしまうので、美しいボディラインを作り上げることが出来ないのです。

ナイトブラは就寝時に付けるブラジャーのことを指し、胸が脇や背中、お腹に流出するのを防いでくれるのです。

ノンワイヤーで締め付け感のないナイトブラが多いので、就寝時も快適に眠ることが出来ますよ。

授乳中から使えるナイトブラも販売されているので、妊娠中からバストを綺麗にしたいという方はぜひ試してみてくださいね。

まとめ

妊娠すると胸が大きくなる時期はいつからいつまでなのか?

また、大きくなった胸を出来るだけ綺麗に維持するにはどうすればよいのか、についてご紹介いたしましたが、いかがでしたでしょうか?

待望の赤ちゃんが生まれることが楽しみなのはもちろんですが、出産後は慣れない育児で自分の身体を気にする余裕があまりないかもしれません。

ですから、出産前の少しでも余裕のあるうちにナイトブラを着用したり、筋トレする習慣を作ったり、産後に備えることも大切ですよ。

胸筋を鍛えてくれる合掌ポーズは湯船に漬かりながらでも出来る簡単な筋トレですから、習慣にするのも簡単でしょう。

もちろん妊娠中はデリケートな時期ですので、ご自身の体調に合わせて無理なく初めてくださいね

胸やお腹が張っているとき、ストレスが溜まっているときなどは、身体を休めることを第一優先に過ごしてください。

この記事を書いている人 - WRITER -

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。